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超過九成中風可預防

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發表於 2016-7-22 13:50:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

超過九成中風可預防

核心提示:綜合來看,90.7%的中風其實可以預防。比如,在西歐、北美和澳大利亞,血壓正常會令患中風風險下降38.8%,而在東南亞,則會令患中風風險降低近6成。
  中風是一種突發疾病,有極高的致死率和致殘率,常令人們聞之色變。加拿大研究人員說,其實九成中風是可以預防的。
  麥克瑪斯特大學研究人員分析了全球32個國家和地區2.7萬人的資料後發現,高血壓是導致中風的最主要風險因素,其他風險因素還包括不愛運動、肥胖、壓力過大、糖尿病和不節制飲食等。無論生活在什麼地區、什麼年齡或性別,若是沒有高血壓,患中風的風險會大幅下降。比如,在西歐、北美和澳大利亞,血壓正常會令患中風風險下降38.8%,而在東南亞,則會令患中風風險降低近6成。另外,積極鍛鍊能讓患中風風險減少35.8%,飲食健康則能讓風險降低23.2%。
  研究人員在《柳葉刀》雜誌上發表文章說,綜合來看,90.7%的中風其實可以預防。他們希望這一研究結論能幫助相關部門制定符合當地情況的計劃,給民眾提供更好的健康教育以及更容易負擔的健康食品,幫助他們儘早遠離煙草、控制好血壓和血脂,減少中風發生的可能性。


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